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intuitiv essen, Diäten vergessen. Mit dem Online-Programm intueat lernen die Teilnehmer durch intuitives Essen und mentales Training ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Dabei werden sie unterstützt vom intumind-Support-Team, unzähligen anderen Programmteilnehmern und erfahrenen Coaches. Das Programm wurde aus der Überzeugung heraus entwickelt, dass man auch ohne Verzicht, schlechtes Gewissen und kreisende Essensgedanken das Wohlfühlgewicht erreichen kann. Bisher haben schon über 70.000 TeilnehmerInnen das intueat-Programm absolviert, und es ist eine richtige Bewegung daraus entstanden – die Wohlfühlrevolution. Tausende Teilnehmerinnen sagen Diäten den Kampf an, denn sie wissen: Abnehmen beginnt im Kopf!
Intueat ist das Beste, was mir passieren konnte. Ich bin zwar noch mitten im Programm, aber es hat mein Leben bereits jetzt positiv verändert. Ich esse bewusster, gesünder und langsamer. Habe tatsächlich auch Spaß an Bewegung gefunden. Die Audios tun so gut. Ich geh viel positiver und strahlender durchs Leben. Und Mareike und ihr Team stehen jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Ich kann es guten Gewissens jedem nur empfehlen.
Das Programm ist wirklich toll. Es ist einfach, motivierend und verbessert die Lebensqualität und Wohlbefinden um 100 %.
Mir erging es vorher immer mit einem schlechten Gewissen bei bestimmten Lebensmitteln und seit dem Intueat hat sich das Gottseidank geändert und verändert. Durch das Programm kann ich mehr auf meinen Körperlichen Hunger hören, weshalb ich nur das esse was ich wirklich brauche. Man lernt mit dem Körper zu arbeiten, nicht gegen ihn wie sonst in den meisten Diäten. Deshalb fühle ich mich seither Wohler und leichter in meinem Körper. Das ganze Programm hilft einem sehr gut dabei. z.B. die ganzen Audios, das Workbook und Ihr Support.
Wenn man erst ein mal versteht, dass die ganzen Heißhungerattacken von den Verboten welche man sich in Hinsicht auf Süßes oder Fettiges verhängt hat kommen, öffnet es einem die Augen. Ich habe mich so viele Jahre nach Markos und Mirkos und Uhrzeiten ernährt und mir vieles lange verboten. Obwohl ich oft abgenommen habe, wiege ich dennoch insgesamt ca. 5kg mehr als vor 10 Jahren. Dieses Leben lasse ich also mehr als gern hinter mir und genieße nun wieder eine ausgewogene Ernährung. PS: Wenn man sich alles erlaubt hat man überraschender Weise gar nicht mehr soo viel Lust auf den ganzen Mist, welchen man sonst nicht stehen lassen konnte. :-D
Intueat verändert dein Leben, wenn du dich auf die Reise begibst! Endlich ein Programm, welches das Problem bei der Wurzel packt und nicht kurzfristig die Symptome mit unsinnigen Diätregeln verschleiert. Es war die beste Entscheidung, sich auf diese Reise einzulassen. Man kann dem Programm zu 100 % vertrauen, einfach nur das (mit-)machen, was das Programm sagt und es geschehen wunderbare Veränderungen. Ich habe mehr Energie, ich mag mich selbst und kann mich annehmen, auch wenn ich noch nicht am Ziel der Reise angekommen bin. Ich habe über 40 Jahre lang gegen mich und meinen Körper gekämpft, intueat hat mir gezeigt, dass das a) nicht notwendig und b) sogar nicht zielführend bzw. kontraproduktiv ist. Wenn man wirklich etwas verändern möchte, dann ist man bei intueat genau richtig! Hier kann man zur bessern Version seiner selbst werden. Begib dich auf die Reise und vertraue dem Prozess. Du wirst staunen, was für wunderbare Veränderungen passieren. Von mir gibt es eine uneingeschränkte Empfehlung für intueat!
Das Programme ist super smart gemacht, angenehm, macht Spass, gibt Kraft und Freiheit und packt das Problem an der Wurzel an.
Super schnelle Antworten und absolut service- und lösungsorientiert!!!
Intueat ist nicht nur ein Programm um effektiv abzunehmen sondern es gibt einem auch sehr hilfreiche Tools für die persönliche Weiterentwicklung. Ich kann es nur jedem Empfehlen. Das Intumind Team ist kompetent und sehr Kundenorientiert!
Ich habe einige Ausbildungen bezüglich NLP absolviert daher ist das Programm für mich sehr ansprechend und perfekt aufgebaut!
Vielen Dank für das Programm. Seit dem gehts mir besser mit dem Thema essen.
Liebe Mareike, liebes intumind-Team, ich empfinde es als ein unbeschreibliches Geschenk, am intueat-Programm und anschließend an dem intumind-Club teilnehmen zu können. Die Liste meiner Erfolge ist so unendlich lang. Insbesondere freue ich mich darüber, dass ich meinen Körper wieder spüren kann, mein Kopf so viel freier und leichter ist und langsam auch meine Energie spürbar steigt. Mein Ess- und Bewegungsverhalten hat sich grundlegend verändert, ich zähle weder Kalorien noch Symbole, aber auch keine Sporteinheiten pro Woche mehr. Es gibt keine festgeschriebene Anzahl von Mahlzeiten oder festgelegte Uhrzeiten, zu denen gegessen werden darf. Ich kategorisiere keine Lebensmittel mehr in "gut" oder "schlecht" und plane mein Essen bzw. meine Sporteinheiten nicht mehr. Ich habe gelernt, was es heißt, Essen und Bewegung als Wohlfühlzeit zu genießen. Durch diese Aspekte habe ich einen großen Gewinn an Sicherheit und Gelassenheit erlebt. Außerdem gibt es dank des Ausgangspunkts der Selbstakzeptanz immer häufiger Momente, in denen ich mich wohl in meiner Haut fühle und mich freue, mein Spiegelbild zu sehen. Man kann also sagen, mein Gewinn an Lebensqualität ist riesig groß! Ich konnte mich mit Mareikes Ansatz von der ersten Sekunde an absolut identifizieren und wusste sofort "Das ist mein Weg heraus aus dem Käfig und hinein in die Freiheit". Dabei hat mir insbesondere das mentale Training und die klare Zielvision geholfen, die es mir nach einer langen Zeit des Kampfes endlich ermöglicht haben, richtig ins Tun zu kommen. Und auch wenn Mareike an einer Stelle im Programm sagt, dass sie keine Wunder für uns vollbringen könne und wir selbst für uns tätig werden müssten, kann ich nur sagen: Liebe Mareike, liebes intumind-Team, für mich seid ihr das Wunder, auf das ich seit Ewigkeiten gehofft habe!
Das ist alles ziemlich toll, was hier an Hilfestellung gegeben wird. Vielen herzlichen Dank dafür. Ich empfehle intueat zu 100%. Schöne Grüße
Ich habe das Programm intueat und intupower durchlaufen. Ich kann es jedem nur empfehlen, der Diät-geplagt ist, sich unwohl fühlt und seinem Leben eine neue Richtung geben will. intueat klappt wirklich, man muss eben täglich an sich hart arbeiten und es wirklich wollen und daran glauben. intupower geht tiefer und es wird die eine oder andere Wunde aufgerissen. Keine leichte Zeit, aber dennoch mit viel Geduld zu überstehen. Wenn man es dann geschafft hat, wird man belohnt, keinen Essensdrang mehr zu haben, sich rundherum wohl zu fühlen und ggf. auch abzunehmen. Alles in allem kann ich vor allem intueat sehr empfehlen. Ich danke dem kompletten support-Team und vor allem Mareike für diese grandiose Unterstützung. Ihr seid der Wahnsinn! Macht weiter so. Es wird sich wirklich um einen gekümmert und geschaut, dass jeder seine bestmögliche Version wird. Liebe Grüße
Tolles Programm, welches mit Audios das Unterbewusste umprogrammiert, um mit neuen Gewohnheiten das Wohlfühl-ich zu erreichen. Ich bin im 5. Meilenstein & kann jetzt schon Veränderungen spüren. Zum Beispiel beim Essverhalten. Ich esse nun bewusster & kaue langsamer & merke damit viel früher, wann ich satt bin. Dadurch bin ich viel entspannter & auch glücklicher als vor dem Programm, weil ich liebevoller mit mir umgehe. Darüberhinaus entspannen mich die Audios, wenn ich beruflich sehr eingespannt bin & ganz nebenbei arbeitet mein Unterbewusstsein an meinem Wohlfühl-Ich. Ich freue mich auf die Zukunft mit mir :-) Vielen Dank Mareike für die Unterstützung wieder an sich & seine Körpersignale zu glauben & zu hören.
Endlich etwas was den Ursachen an den Kragen geht und die Diät-Gedanken-Spirale auflöst. Ein tolles Mentaltraining, um wieder so mit Essen usw. umzugehen, wie wir es von der Natur mitbekommen und dann über Jahre verlernt bzw. uns abgewöhnt haben. Ich bin begeistert!
Endlich ein Programm, dass wirklich hilft! Entwickelt von einer tollen Frau mit Herz, die mit ihrem Ansatz vielen Menschen aus dem Hamsterrad der Gewohnheiten helfen kann!
Mareike Awe bietet tolle Programme an, die mich sehr angesprochen haben und mich auch sehr unterstützt haben und immer noch unterstützen. Ich habe viel gelernt und bin sehr froh, das mir meine Schwester Intueat empfohlen hat. Auch ich kann jedem empfehlen der motiviert ist was im Leben zu ändern Mareikes Angebote zu durchstöbern und unverbindlich auszuprobieren ob es auch für ihn / sie stimmt. Mir gefällt u.a. das tolle Team, dass deine Anliegen ernst nimmt und dir auf Fragen immer persönlich antwortet. Auch die internen Facebook Gruppe ist ein super "Team". Jeder kann offen seine "Baustellen" oder Erfolge schreiben und bekommt Rückmeldungen von Anderen die ähnliches erlebt haben und wie sie ihren Lösungsweg gefunden haben.
Ich bin noch relativ am Anfang des intueat-Programms und habe jetzt schon festgestellt, dass das der richtige Weg für mich ist, um endlich meinen Frieden mit dem Thema Abnehmen und Diäten zu schließen. Der Ansatz bei diesem Programm ist ganz anders als alles was ich vorher ausprobiert habe. Bei diesem Programm befasst man sich mit seinem Unterbewusstsein und lernt wie man seine negativen Glaubenssätze auflöst und ein positives Selbstbild entwickelt. Das führt zu neuen, positiven Gewohnheiten, welche einen letztendlich zu seinem Wohlfühl-Ich werden lassen. Diese Veränderungen, die durch das Programm hervorgebracht werden, begleiten einen in jeder Lebenslage. Ich bin jetzt schon zufriedener, glücklicher und fühl mich leichter und bin deshalb davon überzeugt, dass das endlich der richtige Weg ist mein Ziel langfristig zu erreichen. Das Programm zu durchlaufen ist nicht schwer. Es gibt schließlich keine strengen Regeln und Vorgaben wie bei Diäten. Aber die Auseinandersetzung mit sich selbst erfordert trotzdem Mut und Kraft, um sich den Dingen bewusst zu werden, die einen vorher immer daran gehindert haben seine Ziele zu erreichen. Ich bin froh, dass ich mich dazu entschlossen habe mit diesem Programm zu beginnen und kann es jedem nur empfehlen sich dieses Geschenk zu machen.
Wunderbar! Ich bin zu 100% überzeugt von Intueat. Das Programm ist goldrichtig!
Ich bin so glücklich, dass ich das Programm mitmachen! Ich fühle mich seit Ewigkeiten, eigentlich Jahrzehnten, wieder wohl in meinem Körper und kämpfe nicht mehr gegen ihn, sondern arbeite mit ihm zusammen! Dadurch, dass ich nicht mehr gestresst bin, was das Essen und mein Gewicht angeht, bin ich einfach zufriedener. Dadurch geht es mir besser, meinen Kindern und meinem Mann und dadurch auch wieder mir. Ein wunderbarer positiver Kreislauf. Herzlichen Dank!