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intuitiv essen, Diäten vergessen. Mit dem Online-Programm intueat lernen die Teilnehmer durch intuitives Essen und mentales Training ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Dabei werden sie unterstützt vom intumind-Support-Team, unzähligen anderen Programmteilnehmern und erfahrenen Coaches. Das Programm wurde aus der Überzeugung heraus entwickelt, dass man auch ohne Verzicht, schlechtes Gewissen und kreisende Essensgedanken das Wohlfühlgewicht erreichen kann. Bisher haben schon über 70.000 TeilnehmerInnen das intueat-Programm absolviert, und es ist eine richtige Bewegung daraus entstanden – die Wohlfühlrevolution. Tausende Teilnehmerinnen sagen Diäten den Kampf an, denn sie wissen: Abnehmen beginnt im Kopf!
Ich finde es klasse, dass ich mit meinem Anliegen ernst genommen wurde und wertvolle Tipps zeitnah erhalten habe.
Das Zusammenwirken vieler Komponenten. Lernen sich selbst zu lieben und zu akzeptieren. Der wichtigste Baustein um darauf weiter aufbauen zu können. Die Audios sind toll gemacht. Da ich noch mittendrin bin, bin ich gespannt wie es weitergeht. Eine spannende Reise zu mir selbst und meinen Wünschen
Ich bin durch eine Facebook-Werbung aug intueat gestoßen. Ich fühlte mich sofort angesprochen und wurde bisher nicht enttäuscht. Im Gegenteil! Ich bin fasziniert, wie sehr und wie schnell dieses Programm mein Essverhalten verändert hat. Ich bin gespannt, was da noch alles kommt.
Ich kann sagen dass die 6 Einsteiger-Audios, mit denen ich begonnen habe, wirklich ihren Zweck erfüllen. Man lernt, achtsam mit sich selbst zu sein. Zu viel Essen / Frustessen / Heißhunger (wie auch immer man es nennt) ist eben in erster Linie eine Kopfsache. Selbst wenn man das vorher theoretisch alles weiß, helfen die Audios wirklich dabei, achtsamer mit sich selbst zu sein und darauf zu hören, was der Körper wirklich braucht. Negativ möchte ich anmerken, dass Frau Awe das ganze Programm auf eine merkwürdig billige Art und Weise promotet. Das Programm ist teuer, das kann man nicht anders sagen. Ich werde mir nach den 6 Schnupper-Audios nicht den Rest des Programms kaufen. Wenn man auf das Programm über ein Werbevideo gestoßen ist, muss man sich erst ein sehr langes Video ansehen, in welchem inhaltlich nicht genau erklärt wird, worum es in dem Programm geht. Wenn man dann endlich zu der Website geführt wird, wird einem das Programm als angebliches Sonderangebot angeboten. Beim weiterführenden Programm nach den ersten 6 Audios genau das Gleiche. Wer den Preis für das Intoeat Programm zahlen möchte, kann es gerne tun, aber es sollte im Vorfeld der Inhalt des Programms klar erläutert werden und auch der Preis klar kommuniziert. Ein wirklich seriöses Unternehmen, welches sich der Qualität seines Produktes sicher ist, sollte so ein merkwürdiges Verkaufsgebahren nicht nötig haben. Das lässt das Ganze unseriös erscheinen.
Das Intueat Programm ist einzigartig, gut strukturiert, sehr hilfreich und einfach durchführbar. Es hat mir zu bestimmten Themen die Augen geöffnet. Wie wichtig ist es doch, mentale Themen einzubeziehen. Intuitives Essen ist unsere wahre Natur! Die Audios sind sehr wertvoll, Mareikes Stimme sehr angenehm und die Worte sind voller Wertschätzung. Man fühlt sich großartig nach jeder Audio. Der Kontakt zum Support war sehr angenehm und hilfreich. Ich schätze die herzliche und freundliche Korrespondenz. Vielen herzlichen Dank dafür.
...wenn Menschen "nur" ein Thema mit ihrem Essverhalten und vielleicht noch ihrem Selbstwertgefühl haben, helfen die Audios und das Workbook von Intueat mit Sicherheit. Steht stattdessen ein Entwicklungstrauma hinter dem destruktiven Essverhalten, ist Intueat nicht zu empfehlen. Erst die inneren Zustände aufräumen, dann Intueat absolvieren! Dass man zuerst die Oberfläche bearbeitet und dann noch weitermachen kann mit den Ergänzungen zum Hauptkurs, bei denen man Innere-Kind-Arbeit absolvieren kann, ist dreist - warum das Team von Intueat das so macht, ist nachvollziehbar, denn sonst würde keiner nochmal so viel Geld in die Hand nehmen oder ein Abo abschließen.
Es war eine sehr angenehme Erfahrung für mich. Da ich zum einen wirklich durchgehalten habe und zum anderen das ich einen Weg gefunden habe, diesen Prozess endlich überhaupt anzufangen. Ganz besonders haben mir die abwechslungsreichen Alltagsaudios gefallen, die man ganz flexibel in den Tag mit einbauen kann. Ganz herzlichen Dank, dass ihr so viel Mühe in dieses Programm steckt. Macht weiter so.
Es war enorm wie schon bereits am Anfang Heißhunger Attacken, Gelüste und vor allem das Brotverlangrn regelrecht pulverisiert haben und weg waren. Hinzu kam das somatische Essverhalten, das heißt man spürt den natürlichen Sättigungspunkt und hört dann auf zu essen. Der regelrechte Labrador-ähnliche Staubsauger bei bestimmten besonders beliebten Speisen oder das so lange Gas geben bis der Teller leergefegt bzw. Das den Kühlschrank leer futtern müssen ist ein für allemal atomisiert, weg! Und das schon nach den ersten ein zwei Audios. Weiter faszinierend ist sich auch gleich zu den ersten Audios das Selbstbild im Spiegel gravierend ändert. Plötzlich steht man davor und sagt nicht nur „eigentlich finde ich die Figur ganz gut, nein als Mann ist man fast geneigt das T-Shirt mit der Aufschrift „nenn mich Gerät“ zu bestellen. Spaß .. doch echt mein bekommt sofort ein deutlich besseres Bild von sich. Nach etwa 10 Tagen habe ich nun bemerkt wünsch die Figur verändert und um den Buch herum der so gut verteilte Speck Löcher, Einbuchtungen 7nter den Rippen bekommt. Das sind deutlicher Anzeichen dass die Kilos in Bewegung gekommen sind. Mareike setzt da im neurologischen Bereich genau an den wunden Punkten an und räumt mit ihren Audios mehr wie gründlich auf. Das hilft enorm große Ziele anzugehen und kühne Visionen von sich Realität werden zu lassen. Von Mareike bin ich eh voll begeistert, was sie in ihren Videos oder Audios transportiert ist pure Essenz, Herzensenergie, vollste Authentizität und einfach Liebe pur. Sie strahlt das mit jeder Faser aus und gewinnt alle und jeden im Sturm. Wer sie sieht meint welche aufgestiegene Mwisterin sitzt denn da vor der Kamera.. sie ist einfach grandios und etwas ganz Besonders. Es war ein Glücksgriff die Audios zu erwerben, ich kann das was sie macht als Genussmensch pur (Sternzeichen Fische) nur empfehlen.
Das Team ist eine wirklich große Unterstützung, sehr wertvolles Programm! Danke euch.
Ich hätte nie gedacht, dass das Programm funktioniert. Ich esse kleinere Portionen und habe keinen Heisshunger mehr. In 2 Wochen habe ich mein Gewicht um 3 kg reduziert.
Nach langem überlegen,habe ich mich vor 3 Wochen für die Anti-Heißhunger Audios entschieden. Ich habe mich auf diese Erfahrung bewusst eingelassen. Ich habe in den letzen 3 Jahre 13 kg zugenommen. Besonders toll finde ich, dass ich entscheiden konnte zu welcher Zeit ich das Audio anhören möchte. Ich hatte ab dem ersten Audio ein gutes Gefühl,obwohl ich mir am Anfang komisch vorkam. Ich habe seit dem ersten Audio kein Verlangen oder Gelüste mehr nach irgendwelchen Naschereien.
Ich war lange normalgewichtig und habe dann nach einer Verletzung des Kreuzbandes (durch Kampfkunst) 10 kg zugenommen. Auch hatte ich in den letzten Jahren immer unter einem dicken Bauch und gelegentlichen Fress-Anfällen zu kämpfen. Mit Yoga habe ich meine Beweglichkeit wieder zurückgewonnen, aber mich nervten diese Fress-Anfälle. ich möchte mein Essen genießen und nicht inhalieren. Wem geht es noch so? Wenn der Schüler bereit ist, erscheint der Lehrer und so meldete ich mich nach einem Schnupper-Workshop auf Youtube einfach für das INTUMIND-Pogramm an. Ich habe dieses Webinar schonmal angeschaut vor einem Jahr, aber alleine die Umstellung auf intuitive Ernährung nicht geschafft. Dr. Mareike Awes Auftritt in "die Höhe der Löwen" habe ich damals gesehen und fand sie da schon mega sympathisch und kompetent. Durch das tolle Mental-Training und die motivierenden sympathischen Videos (oder Audios in der App) bekam ich wieder richtig Lust auf Bewegung und habe ich mich dann wieder im Fitness-Studio angemeldet (keine Kampfkunst mehr). Ich liebe Langhanteltraining in der Gruppe bei fetziger Musik, Yoga und Zumba. Das macht alles richtig Spaß. Ich lerne gerade durch den Kurs, aufzuhören, mich wegen dieses Bauches zu stressen und mich einfach so anzunehmen wie ich bin. Und da ich jetzt auch noch alles essen darf, haben sich die Fress-Anfälle verabschiedet und zwar seit der 2. Woche. Adieu! Abgenommen habe ich auch schon und fühle mich insgesamt wohler und entspannter, weil ich das ständige Kontrollieren aufgegeben habe. Wenn Du das Buch kaufst, findest Du darin einen Schnupperkurs, aber ich kann Dir nur raten, investiere das Geld. Eine schlechte Gesundheit kostet viel mehr Geld und Lebensfreude!
Es ist ein tolles Programm, bei dem man merkt, dass es einem gut tut. Man bekommt wieder ein normales Verhältnis zum Essen. Zusätzlich ist der Support super. Aufgrund von Stress in der Arbeit und in der Familie wurde bei mir die Zeit knapp. 4 Wochen vor Ende Ablauf des Programms, bekam ich vom Support eine E-Mail. Es wurde nachgefragt, ob alles in Ordnung sei, weil ich mit dem Programm noch nicht fertig bin oder ob mir die Zeit knapp wird. Auf meine Antwort bekam ich 2 super KOSTENLOSE Lösungsvorschläge. Da ich nach der Phase 2 kaum dazugekommen bin, die Audios richtig zu hören und dem Programm zu folgen, habe ich mich für die Zurücksetzung meines Zugangs auf Neustart entschieden. Ich bin super froh über diese Chance und werde sie auch nützen, denn ich merke, wie gut mir die Audios und das ganze Programm tun!
Intumind hat mein Essverhalten positiv Verändert. Ich höre jetzt mehr auf mein Körper was er braucht und wann ich satt bin und was toll ist ich verbietet mir kein Essen mehr. Es hat zwar gedauert bis mir das essen wieder geschmeckt hat ( klingt vlt. komisch 😅), aber ich musste mich irgendwie neu erfinden. Ich habe zwar nur 2 kg abgenommen, aber meine Reisen fängt ja jetzt erst an( habe mich im Intumind Club angemeldet,da ich die Reise nicht alleine schaffen werde). Die Audios gehören mittlerweile zu meiner täglichen Routine dazu. 😊
Als Dipl.oec.troph war ich zunächst sehr skeptisch. Aber gerade der langfristige Ansatz hat mich überzeugt. In Bezug auf wirkliches Hungergefühl und Selbstliebe habe ich einige Denkanstöße bekommen. Die Intensivsitzungen haben mich sehr beeindruckt und ich warte noch auf deren Ergebnisse in Bezug auf die Umsetzung, denn mit Vorgehensweisen dieser Art, die wie Hypnose wirken, bin ich bisher nicht vertraut. Immerhin bin ich dem Club beigetreten, denn genau in Bezug auf tatsächlich langfristige Abnahme bin ich immer noch sehr skeptisch, da Sportler ja eh mehr Gewicht durch die erhöhte Muskelmasse haben. Insgesamt ein sehr runder Ansatz da endlich auch die Ernährungspsychlogie mit Berücksichtigung findet.
Ein tolles Programm mit schnellen Erfolgen. Sehr freundlicher und kulanter Kundenservice (zb. Neustart). Intueat hat mich bei meiner Selbstfindung unterstützt und dafür bin ich dankbar und froh. Ich musste erst 41 werden, um mich selbst zu mögen, Selbstbewusstsein zu bekommen, zu mir und meinen Bedürfnissen stehen und entdecken, dass ich Sport über alles liebe und die Zahl auf der Waage nicht mein Leben bestimmt. Danke an das Team von Intueat.
Ich habe die Heisshungeraudios bestellt und mir angehört. Jeden Abend habe ich zwanghaft viel Süsses gegessen. Nun kann ich, nach dem Hören der Audios z. B. ein Stück Schokolade essen und geniessen und brauch kein weiteres. Sonst habe ich immer die ganze Tafel verschlungen. Ich habe in dieser Woche auch schon 1,7 kg abgenommen. Danke, danke, danke.
Ich bin von den Audios begeistert, sie helfen mir nach einem anstrengenden Tag zu entspannen und auf meinen Körper zu hören.
Super nettes und hilfsbereites Team! Schnelle Antwort auf Mails. Man fühlt sich gut betreut und aufgehoben. Vielen Dank!
Ich bin total begeistert von dem intueat-Programm! Ich kämpfe schon gefühlt mein ganzes Leben mit dem Gewicht, und dieses Programm ist das ERSTE, was mir wirklich geholfen und auf den richtigen Weg gebracht hat....ohne Regeln, ohne Frust aber mit 100% Leichtigkeit und Wohlfühlen. Für alle, die es auch ausprobieren möchten, habe ich in meiner Facebook-Gruppe einen Rabatt-Code über 300€ für das Programm. Name der FB-Gruppe: Abnehmen einfach und entspannt - Gewicht dauerhaft halten Oder an das Facebook dot com /groups/kathas/ ranhängen, dann kommt man direkt auf die Gruppenseite. Der Code ist absolut legitim und hilft vielleicht dabei, sich für dieses wunderbare Programm zu entscheiden, wenn einen die Kosten vielleicht etwas zurückgehalten haben 😊. Also von mir klare Kaufempfehlung, intueat hat wirklich mein Leben verändert!