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Das Programm ist sehr flexibel und individuell anwendbar. Durch die vielen Audios und die kurzen Schritte in den Meilensteinen passt es in jeden Alltag. Das programmbegleitende Workbook ist sehr liebevoll aufgebaut und leicht zu verwenden. Jede*r kann alles nutzen, wie es gerade passt. Es gibt keine Norm und keine Vorgaben - außer einer: Mach dich frei von deiner Waage!

Super hilfreiches Programm um die Verbindung zu deinem Körper wieder auf zu bauen. Mit einem tollen Team die dich auf deinem Weg unterstützen und begleiten.

Ich finde das Programm sehr gut - zurück zu sich selbst, zu etwas grundständigen zu finden - ist meines Erachtens wirklich der Schlüssel um dauerhaft abzunehmen und glücklich zu sein. Das Programm ist aber auch recht Zeit- und Kostenintensive und es kann sich nicht jeder leisten. Meine größte Herausforderung ist die Zeit… ich brauche aufgrund meines Berufs ca. 2-2,5 Wochen für einen Meilenstein und habe aber nur 16 zur Verfügung das wird also nicht reichen und deswegen habe ich von Anfang an einen kleinen Zeitdruck. Ich werde jedoch versuchen einfach weiter zu machen ohne mich selbst zu bedrängen und hoffe darauf, dass das Intueat-Team Verständnis dafür hat. Bis jetzt ist der Support des Teams nämlich sehr vielversprechend.

Ich durchlaufe aktuell das intueat-Programm und muss sagen, dass das ganze Konzept sehr stimmig ist und man - für ein so großes online-Konzept - schon eine sehr gute Betreuung erfährt. Einerseits gibt tatsächlich die Facebook-Gruppe viel Motivation und Halt. Anderseits kann man sich immer an das Supportteam wenden und bekommt super schnell eine wirklich liebe Antwort mit Tipps für das eigene Problem :) ich war ja besonders gegenüber dem Support und dessen Qualität erst skeptisch, weil es ja eben immer wieder so viele Teilnehmer sind in diesem Programm. Aber er gibt tatsächlich auch Halt und motiviert nochmal, wenn man mal am Verzweifeln ist zwischendurch :) Also ich finde, das ganze Konzept ist sehr stimmig und sehr gut durchdacht. Ob es was bringt, wird sich zeigen. Und es ist wie mit allem: eine Garantie gibt’s nicht und jeder ist anders 🤷‍♀️ Aber das Geld lohnt sich m.E. in jedem Fall und der Preis ist auch definitiv gerechtfertigt! Was mir das Programm auf jeden Fall bringt, ist ein entspannteres Verhältnis zum Essen, und das ist so ein großer Zuwachs an Lebensqualität! :)

Zugegeben skeptisch war ich, da so ein umfangreiches Programm dahintersteckt. Man glaubt, klingt doch relativ einfach, essen wenn ich Hunger habe und auch nur solange. Allerdings wurde der Kopf und das Empfinden, von frühester Kindheit an, also viele Jahre, verdreht und verschroben umgepolt. Das gilt es zu wissen. Da ich keine große Überredungskunst brauchte mich zu erinnern, dass ich sehr wohl selber weiß wann und wie ich satt werde oder bin, konnte ich einfach damit beginnen, meine natürliches Empfinden wieder zu finden. Schon am 2. Tag war ich total erstaunt über ein leichtes Wohlempfinden. Naja der Magen bekam Erholung, kein Wunder. Und die Motivation stieg sprunghaft an. Die Audios und Videos, einfach unglaublich angenehm, logisch , nicht übertrieben. Es geht nicht darum superschlank zu werden, man bekommt neue Lebensqualität, Entspannung und eine ungeahnte Freiheit. Das gesamte Team ist mit ganzem Herzen dabei. Man wird nicht künstlich motiviert, sondern ermuntert und bestärkt. Ich bin begeistert, man bekommt niemals das Gefühl nur eine „Kundennummer zu sein“ . Schon dafür ein außerordentliches Lob!!! Es ist rund, es gibt nichts zu meckern. Ich habe jetzt keine kostspieligen Diäten gemacht, aber weiß was man da permanent für Summen ausgeben kann. Also auch die Kosten für das „Intueatprgramm“ sind auf jeden Fall gerechtfertigt. Sehr, sehr, schön, macht weiter so und bleibt so Authentisch wie wir Euch erleben. Mit lieben Grüßen. Alice Mander

Intueat ist ein geniales Verfahren, das mir geholfen hat, mein Essverhalten zu korrigieren. Ich esse nur noch die haelfte der Portionen, die ich frueher gegessen habe. Ich kann spueren, wenn ich etwas nicht essen sollte...zu fett, zu suess. Ich habe noch nicht sehr viel abgenommen, bin allerdings auch nicht stark uebergewichtig, meine hosen kniffen. Ich wollte gern wieder in locker in meine sachen passen. Ich kann sehr gut mein essen auswaehlen und folge meinem apetif

Super tolles Programm, ich glaube es ist der Game Changer, um dauerhaft abzunehmen und sich wohlzufühlen. Braucht aber viel Zeit und Geduld, die sich aber lohnen, da es eine wahre Transformation ist. Tolles Team, was immer innerhalb von Minuten hilft. Und Mareike ist einfach mega sympathisch. Danke an dieses tolle Programm ❤

Mareike Intueat-Programm hat mein Leben verändert!!!! Ich weiss nicht wie ich es erklären soll .... ich bin 46 Jahre jung und habe Zeit meines Lebens Probleme mit meinem Gewicht. Habe gegessen aus Langeweile oder weil es vor dem Fernseher so gemütlich ist ... weil es zu einem Sonntag-Nachmittag gehört .... im Laufe der Jahre hat sich das immer mehr an meinem Körper sichtbar gemacht. Ich wusste nicht mehr weiter. Intueat von Mareike hat mich diesbezüglich aus einem ganz tiefen Loch geholt! Das Programm hat mich gelehrt, wieder Hunger und Sättigungsgefühl zu spüren!!!!! Es macht mein Leben so viel entspannter und ich hab auch die Vielfalt des Essens für mich entdeckt:-) Unser Körper ist ein Wunder und funktioniert so einfach .... wenn wir nur mit ihm kommunizieren. Ich kann gar nicht sagen, was von dem Programm genau mir am Besten hilft. Ich denke es ist das Zusammenspiel von Audios, Mareikes Podcast, die Interviews mit Menschen, die das Programm auch für sich entdeckt haben und Mareikes so sympathische Offenheit. Das dazugehörige Workbook - so genial! Alles so toll durchdacht!!!!! Natürlich benötigt es auch die eigene Mitarbeit. Das Wollen und Umsetzen ... sich Zeit dafür nehmen. Aber glaubt mir: Ihr werdet es lieben! Weil ihr euch selbst lieben lernt und merkt, wie sich was verändert. Ich bin jetzt die 7.te Woche dabei und bin begeistert wie am ersten Tag! Und obwohl ich alles esse was mir schmeckt wird meine Kleidung lockerer :-))) Absolute Kaufempfehlung von mir!!!!!

Intueat hat einen ganz anderen Ansatz als alle Ernährungsprogramme bisher. Hier geht es um unser Unterbewusstsein, welches uns in unserem Handeln stets steuert. Die Audios sind klasse . Ich integriere sie täglich in meinen Alltag und nehme mir bewusst dafür ca. 20 min. Zeit. Mir geht es besser, ich bin viel entspannter und esse nur noch bei körperlichem Hunger.

Absolut empfehlenswert für jeden, da es funktioniert. Achtsamkeit ist der Weg zu sich selbst. Anwendbar auch für andere Persönlichkeitsbereiche.

Ein sehr effektives Programm, das von einem professionellen und wohlwollenden Team getragen wird.

Das Intueat Programm hat mir mehr Verständnis für mein Bewusst Sein gebracht, mich mehr auf die Signale meines Köper zu achten und das ohne Druck. Das das Programm einem sein Tempo und Zeit einrichten lässt ist ein grosses Plus für mich. Ich kann es überall mitnehmen, anhören und die Audios sind meine Begleiter zum Aufwachen und vor dem Einschlafen. Habe seit Februar mich nicht gewogen und nach 3 Monaten habe ich die ersten positiven Anzeichen an mir bewusst gemerkt und nun mache ich mit dem Intueat Club weiter um meine Reise noch stärker und strahlender zu machen. Danke Danke Danke

Ich habe mich lange geweigert, an dem Programm teilzunehmen. Grund waren die mir teils zu aggressive Werbung und natürlich auch der Preis. Am Ende hat meine Verzweiflung aber gesiegt. Und ich muss sagen – dieses Programm ist das Beste, was ich hätte machen können (nein, ich kriege kein Geld dafür :D). Ich litt ca. 27 Jahre lang unter einem gestörten Essverhalten, und alle Versuche einer Diät / Ernährungsumstellung / Verhaltensänderung etc. sind sang- und klanglos gescheitert. Ich war gefangen in einem Tunnel aus Binge-Eating und Hungern, ständig kreisenden Gedanken ums Essen und um meine Figur. Es hat mich einfach wahnsinnig gemacht. Der Schlüssel dieses Programms sind für mich ganz klar die täglichen Audios. Ich bin jetzt in der 5. Woche dabei, ich wiege mich nicht mehr, aber meine Hosen schlackern und mir wird gesagt, ich hätte deutlich abgenommen. Aber der Kern für mich ist: Es geht mir mental deutlich besser. Ich kann alle meine Trigger-Foods im Haus haben, und habe überhaupt keine Angst mehr, einen Ess-Anfall zu bekommen. Ich erlaube mir alles, und dank des Audio-Trainings und der damit verbundenen Übungen höre und spüre ich meine körperlichen Bedürfnisse das erste Mal in meinem Leben richtig gut. Selbst in schlimmsten Stressphasen bleibe ich bei mir. Das ist crazy, aber vor allem sehr heilsam. Bis jetzt bin ich übrigens ohne den Support oder die Facebook Gruppe ausgekommen, kann mir aber vorstellen, dass das auch hilfreich sein kann. Von meiner Seite also eine klare Empfehlung <3

Ich bin seit 4 Wochen dabei und total begeistert von dem Programm. Es ist so einleuchtend und ich fühle mich so wohl dabei. Ich darf alles essen....und mein Körper sagt mir genau, wie viel und was ich essen will. Nie wieder Diät. Ein extremer Zugewinn im Leben. Kann ich nur empfehlen!!!!

Von ich mag meinen Körper nicht . Jede Diät mache ich mit. Jetzt habe ich spontan das gefunden was mir gut tut. Keine Waage, kein Kalorienzählen, Süsses ist erlaubt,ich kann essen was mir schmeckt. Das ganze kombiniere ich mit tollen Audios und Workbook. Es zeigt sehr gut für was man Mentaltraining positiv nutzen kann. Ich kann zu 100% das Intueat Programm weiter empfehlen Dezemberprinzessin.1912 (insta)

Ein unglaublich wertvolles und hochwertiges Programm. Ich bin teilweise fassungslos und erstaunt, dass ich fast 30 Jahre alt werden musste, um einen wertvollen Umgang mit Essen lernen darf. Ich bin zwar erst 2 Wochen am Ball, merke aber bereits jetzt unglaubliche Veränderungen und freue mich riesig auf die weitere Reise und alles was mich danach erwartet.

Ich bin begeistert. Jahrelang habe ich mir so viel verboten und dann doch immer wieder zugenommen. Die Grundstimmung war am Boden. Jetzt bin ich wieder optimistisch und fühle mich "leichter", habe wieder Ziele und Träume. Wenn ich noch an all die Heißhunger-Attacken denke...Es war so frustrierend. Das Notfall-Programm ist einfach super. Ich konnte es testen. Es hat funktioniert. Danke.

Ich fühle mich viel wohler in meinem Körper, dank intueat. Lebensmittel die ich mir früher verboten habe, wie Kohlenhydrate in Form von Nudeln oder Erdäpfeln, esse ich nun mit Leichtigkeit. Ich vertrage diese Lebensmittel auch viel besser, als sie noch "verboten waren", hab ich sie schlecht vertragen. Die Audio Trainings helfen mir sehr, ich habe sie voller Freude in meinem Alltag integriert. Ich hatte so viele Fragen, so wenig Vertrauen in die Diät Industrie... intueat beantwortete alle meine Fragen punkto Essen und meiner Figur. Herzlichen Dank für Alles.

Ich bin gerade am Anfang des Programms und bin damit zufrieden. Die Audios halte ich für sinnvoll und Mareike erklärt sehr anschaulich und gut verständlich. Noch merke ich keine Veränderung, aber ich bin jetzt mal positiv zuversichtlich. Da ich chronisch krank bin und immer Schmerzen habe, finde ich mich nicht immer in den Videos wieder. Da bräuchte ich wohl ein persönliches Coaching. Ich habe auch noch nie eine Diät gemacht und daher passen viele Videos nicht zu mir. Aber das kann ich meiner Ansicht nach bei einem Online-Programm nur dann erwarten, wenn es auch dort angeboten wird. Das ist nicht der Fall. Wer eine ganz individuelle Betreuung wünscht, braucht einen persönlichen Coach, für alle anderen ist dieses Programm gut geeignet.

Ich liebe dieses Programm! Ich habe das Programm bei weitem noch nicht abgeschlossen aber ich fühle mich sooooo gut damit. Als ich vor einigen Wochen mit Herzklopfen und den Gedanken, ob das etwas für mich ist, dieses Programm gekauft habe, wusste ich nicht welche Auswirkungen das auf mein Leben, meine Kinder, meine Beziehung und meine Zukunft haben wird. Ich hatte schon Mareikes Buch gelesen, einen ihrer Online-Workshops angesehen und ihre Youtube-Videos gesehen und war da schon begeistert. Aber als ich dann mit dem Programm angefangen hat es mit glatt umgehauen. Es war, als würde ein Schalter in meinem Kopf umgelegt worden sein. Ich habe so viel begriffen und verstanden was ich vorher nie gedacht hätte. Es hat mich positiv verändert, mein ICH , mein SEIN und meine Beziehung zu mir SELBST. Ich kann das Programm mit bestem Wissen und Gewissen weiter empfehlen.