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intuitiv essen, Diäten vergessen. Mit dem Online-Programm intueat lernen die Teilnehmer durch intuitives Essen und mentales Training ihr Wohlfühlgewicht zu erreichen. Dabei werden sie unterstützt vom intumind-Support-Team, unzähligen anderen Programmteilnehmern und erfahrenen Coaches. Das Programm wurde aus der Überzeugung heraus entwickelt, dass man auch ohne Verzicht, schlechtes Gewissen und kreisende Essensgedanken das Wohlfühlgewicht erreichen kann. Bisher haben schon über 70.000 TeilnehmerInnen das intueat-Programm absolviert, und es ist eine richtige Bewegung daraus entstanden – die Wohlfühlrevolution. Tausende Teilnehmerinnen sagen Diäten den Kampf an, denn sie wissen: Abnehmen beginnt im Kopf!
Mareike erklärt alles sehr verständlich und motiviert mich dass ich es auch schaffen kann
Es ist ein tolles Programm, was einem zu mehr Achtsamkeit, Selbstakzeptanz und intuitivem Essen verhilft. Ich war zunächst skeptisch, konnte aber tatsächlich bereits ohne Verzicht in den ersten 6 Wochen 5kg abnehmen. Hat sich also für mich gelohnt. Update 28.05.: Nach anfänglicher großer Euphorie und Motivation folgte leider im späteren Verlauf des Programms Ernüchterung. Denn bei den Themen „Selbstliebe“ und „Selbstannahme“ konnte ich leider keine Fortschritte erzielen, die Stimmung kippte und die Kilos gingen wieder hoch. Wer also ähnlich wie ich von Anfang an weiß, dass diese Themen „tiefer“ sitzen, sollte das Geld womöglich eher in eine Therapie oder ein 1:1 Coaching investieren. Wer lediglich nur leichte Probleme mit seinem Selbstwertgefühl hat und nur das Essverhalten „neu programmieren“ möchte, der ist bei dem Programm vielleicht gut aufgehoben.
Wenn man Fragen hat bekommt man in Kürze eine Antwort. Aber die Fragen selber werden nur mit einem Text beantwortet, der schon überall in der App zu finden ist. Man bekommt für die Bezahlung von fast 40€, 6 Audios. Das ist ja auch Positiv. Nach dem ca. 3 Audio wird wieder auf ein Programm hingewiesen das ebenfalls wieder etwas kostet. Ist ja alles gut und schön. Leider sehe ich keinen Sinn darin das erstmal nur Kosten entstehen. Vielleicht hilft es den Leuten beim Abnehmen. Nur da ich kein Schwerverdiener bin kommt sowas für mich nicht in Frage. Tut mir Leid.
Ich habe mich schon lange nicht mehr so bei mir gefühlt..das Programm geht tief in das eigene Verhalten und in die eigene Gefühlswelt, wenn man sich darauf einlässt. Es ist Arbeit an sich selbst,manchmal schmerzhaft, aber in Summe wunderbar, denn es ist ganz klar, dass es darum geht ein Ziel anzusteuern, in dem sich das eigene Ich wohl fühlt. Also, ohne Offenheit und Bereitschaft etwas für diese Ziel etwas zu tun, geht es nicht, aber das Programm motiviert immer wieder dran zu bleiben und du darfst dich toll fühlen..das finde ich großartig. Und ja abgenommen habe ich auch in knapp 6Wochen 5kg.
Liebe Hannah, danke für deine prompte Info.
Der Weg zu sich selbst - Danke.
Ich habe aufgrund meiner Mail eine schnelle Antwort bekommen. Und auch sehr viele Hilfen, die ich anwenden kann. Echt super.
Sehr nette Mitarbeiter*in! Schnelle Reaktion! Tolle Unterstützung
Super Service! Nach Rückfragen direkte telefonische Info, Beratung und E-Mail erhalten. Prima, danke!
Das Programm ist toll und man erhält damit soviel Unterstützung. Der Support bei Fragen oder so ist einfach nur unglaublich. Antwort in weniger als 24 Stunden und dann so liebevoll, hilfsbereit und menschlich. Mit vielen Tipps und Motivationsboostern, so etwas habe ich bei noch keinem Support erlebt. Bei intueat wird man als wertvoller Mensch behandelt und es wird durch das Programm das Beste aus jedem Einzelnen rausgeholt.
Tolles Programm, super Service. Für mich der einzige Weg, langfristig anzunehmen und dies zu halten.
Ihr seid ein wahrer Augenöffner! Meine Selbstwahrnehmung und Selbstliebe ist endlich wieder da. Das Intueat Programm ist eine sehr gute wirkungsvolle Inspiration. Hilfe zur Selbsthilfe!
Regina hat eine unglaublich einfühlsame Mail an mich geschrieben. Diese hat mir sehr geholfen, wieder neues Selbstvertrauen aufzubauen. Ich werde weitermachen und ich werde glücklich sein.
Insgesamt verhilft einem das intueat Programm wirklich zu einer Änderung der Ess- und Lebensweise. Meines Erachtens ist zwar eine sehr intensive Beschäftigung nötig (die Aufgaben im Workbook dauern teilweise deutlich länger als angegeben, wenn man sie ordentlich erledigen will), aber es lohnt sich. Mir haben insbesondere die Audios geholfen. Fünf Sterne kann ich leider nicht vergeben, weil das Programm trotz seines Versprechens keinen guten persönlichen Support bietet. Wenn man sich an ihn mit irgendwelchen Fragen wendet, dann meldet sich jemand zwar schnell zurück und beantwortet i. d. R. alle Fragen. Allerdings muss man sich dessen bewusst sein, dass man zu 99% mit zuvor aufgenommenen Videos konfrontiert ist und dieses Programm dadurch sehr anonym wird. Außerdem wird einem am Anfang der Eindruck vermittelt, dass dieses Programm ausreiche, um langfristige Erfolge zu verzeichnen, nur um am Schluss zu suggerieren, man solle dem Club beitreten, um wirklich langfristige Erfolge sicherzustellen. Also eine typische unternehmerische Verkaufsstrategie, die ich etwas unsympathisch finde. Mit dem intuitiven Essen habe ich aber wirklich gute Erfahrungen gemacht und ich glaube tatsächlich, dass es wirklich die einzige "Abnehmmethode" ist, die langfristig funktioniert. Einen Versuch definitiv wert :-)
Intueat ist ein Programm mit dem man lernt, wieder auf die Bedürfnisse seines Körpers zu hören und auf diese Weise dem Körper die Nahrung zuzuführen, die er benötigt. Dadurch isst man nicht mehr Kalorien als der Körper braucht und verliert automatisch an Gewicht, bis das Wohlfühlgewicht erreicht ist. Ich bin so glücklich auf dieses Programm gestoßen zu sein; neben der Gewichtsabnahme habe ich auch meinen Selbstwert gesteigert und bin auf dem Weg, ein rundherum zufriedenes Leben führen zu können. Danke liebe Mareike, danke liebes Intueat-Team!!!
Ich bin glücklicher und ausgeglichener geworden. Mein Essverhalten hat sich zum positiven gewendet. Ich habe noch nichts an Gewicht verloren,bin aber auf gutem Wege.
Ich kann das Programm intueat nur empfehlen. Es hat mir sehr geholfen, meinen Körper anzunehmen und zu akzeptieren und ganz nebenbei habe ich bereits abgenommen. Aber meine Reise hat gerade erst angefangen 😊
Das Intueat Programm ist in Bezug auf Selbstannahme gut aufgebaut. Ich habe gelernt, mich selbst (mal mehr, mal weniger) zu akzeptieren, wie ich bin. Eine Gewichtsabnahme habe ich nicht erreicht, da es, wie ich finde, mit einem Kleinkind fast nicht möglich ist, wirklich achtsam zu essen. Auch die Stressbewältigungsstrategien sind als Mama schwer umzusetzen, denn was soll man machen, wenn ein Kind gerade in dem Moment schwierig ist- ein Buch lesen? Ein entspannendes Bad nehmen? Ein Audio hören? Wohl kaum… Für mich vielleicht der falsche Zeitpunkt, um dieses Programm umzusetzen. Ich bin jetzt in der letzten Phase angekommen und meine Motivation ist nicht mehr besonders groß. Übrigens: Wenn man sich mit Essverhalten schon viel beschäftigt hat, sind die Inhalte auch nichts mehr wirklich Neues. Ich wünsche allen, die das Programm durchziehen viel Erfolg. Für mich war’s nicht das richtige.
Alles gefällt mir bisher. Es ist gut und professionell gemacht und mit vielen wertvollen Unterstützung durchzogen, daher merktman innerhalb kürzester Zeit positive Veränderungen. Ich kann es nur begrüßen und weiter empfehlen. Macht bitte weiter so💐😀
Hallo liebes Team Ich habe intueat bereits mal versucht zu testen aber es hat teilweise geklappt. Ich habe mich anfangs sehr gut gefühlt und war total energiegeladen als ich das eine Übung gemacht hatte die das mit sich gebracht hatte und die Hose wurde auch locker aber es hat dann nicht geklappt weil ich wieder zunahm. Haben Sie vielleicht eine Idee woran das das liegt?. Könnte man mit intumind auch abnehmen? Mfg Frau Janine Gärtner